Uống Nước Có Nghĩa Là Gì

Nước kiềm là gì? Nước kiềm được tạo từ các thiết bị máy lọc nước ion kiềm, thường có độ pH cao hơn nước thường, ở mức từ 8 đến 9. Độ pH của nước được đo trong phạm vi từ 0 đến 14. Sự khác biệt giữa các loại nước là chỉ số độ pH. Nước máy thông thường có độ pH khoảng 7,5. Chỉ số càng lớn, mức kiềm càng cao, ngược lại nước càng có tính axit. Dưới đây, là những gì bạn cần biết về lợi ích của nước kiềm và cách để có nước kiềm tại nhà với máy lọc nước RO tích hợp lõi Alkaline - tạo kiềm.

Nước cất hoàn toàn không chứa hóa chất

Tất cả các tạp chất được loại bỏ trong quá trình chưng cất. Do vậy, nước cất không chứa hóa chất độc hại nào. Ta có thể hiểu, 100% nước cất là tinh khiết.

Chúng ta sử dụng nước máy cho sinh hoạt, ăn uống. Tuy nhiên, so với nước cất thì nước máy vẫn còn chứa một số chất hóa học có hại. Tùy vào mức độ mà các chất này có ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hay ít.

Các khoáng chất có trong nước khoáng là gì?

Các khoáng chất thường thấy nhất trong loại nước này là canxi, magiê, natri và bicarbonate, nhưng kali, sắt, liti và silica cũng thường xuất hiện với nồng độ thay đổi tùy theo nguồn. Tất cả các khoáng chất này có lợi lợi ích nhất định trong cơ thể.

Canxi, Clo, Photpho, Magiê, Kali, Natri, Lưu huỳnh: là một số các chất khoáng chất đa lượng cần thiết để thực hiện các chức năng cơ thể như tổng hợp protein, tạo xương, hình thành sụn, vv.

Canxi không chỉ giúp xương và răng chắc khỏe mà còn giúp phát triển cơ bắp và hệ thần kinh trung ương. Magiê là một chất quan trọng cho hệ thống thần kinh và co thắt cơ bắp. Natri cũng đóng một phần giúp điều chỉnh mức nước của cơ thể. Bicarbonate đóng vai trò trung gian trong việc duy trì cân bằng pH phù hợp trong cơ thể bạn.

Bên cạnh đó, các nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho một số chức năng sinh học như tổng hợp hormone, sản xuất enzyme, ngăn ngừa sâu răng, v.v như: Coban, Crom, Đồng, Iodium, Flo. Một sự cân bằng các khoáng chất trong nước bạn uống là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh, vì mỗi chất dinh dưỡng này hỗ trợ các chức năng cơ thể quan trọng, ngoài việc cung cấp nước cho cơ thể.

Trên thực tế, trước tình trạng ô nhiễm nguồn nước ngày càng phức tạp từ rác thải, nước thải sinh hoạt và công nghiệp hay các hiện tượng thời tiết như bão lũ và việc sử dụng tràn lan các loại thuốc bảo vệ thực vật thì các nguồn nước ngầm hiện nay có thể là một nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu không được xử lý đúng cách.

Không dùng nước cất thay cho nước uống hàng ngày

Nước cất không thay thế cho nước uống hằng ngày. Bạn không nên chỉ uống mỗi nước cất. Chúng ta thường nhầm tưởng, nếu nước đã được loại bỏ các tạp chất thì chính là nước sạch và lợi cho sức khỏe. Nhưng đây là quan điểm sai lầm khi chỉ nghĩ đơn giản như vậy.

Bởi vì, trong thành phần nước cất quá tinh khiết, đã loại bỏ hết các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Cho nên khi bạn dùng nước cất uống thay cho nước bình thường thì cơ thể sẽ bị thiếu các khoáng chất cần thiết.

Trải qua quá trình chưng cất, các phân tử nước trong nước cất thường bị biến đổi. Có thể là phình to hơn, khiến cơ thể không thể hấp thụ được. Dẫn tới hiện tượng dù uống đủ lượng nước cất thì cơ thể vẫn bị mất nước rất nghiêm trọng.

Trên đây là một số thông tin cần thiết về nước cất mà chúng ta cần chú ý quan tâm. Mong rằng bài viết mà WEPAR chia sẻ trên đây có thể  cung cấp cho các bạn có thêm những hiểu biết cần thiết về nước cất là gì? Và để có thể sử dụng loại nước này một cách phù hợp nhất.

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ MÔI TRƯỜNG WEPAR

181 Bình Long, Phường Bình Hưng Hòa A, Quận Bình Tân, TP.HCM (xem bản đồ)

Hotline: 02839733191 – 0934195657 – 0909227720

Nước dừa là một trong những loại nước giải khát vừa ngon vừa bổ dưỡng. Không những thế, giá thành của loại nước này không hề cao nên ai cũng dễ dàng mua được dù ở bất kỳ nơi đâu. Vậy công dụng của nước dừa đối với cơ thể là gì? Việc uống loại nước này mỗi ngày có gây nguy hiểm gì không? Bệnh viện Hoàn Mỹ sẽ giúp bạn giải đáp trong bài viết dưới đây.

Lợi ích sức khỏe của việc uống nước khoáng là gì?

Nhìn chung, có khá nhiều lợi ích từ việc uống nước khoáng. Ngăn ngừa khô miệng, cải thiện tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và thậm chí giúp kiểm soát cân nặng của bạn...

Natri, kali và magiê là ba chất điện giải được tìm thấy trong nước khoáng có vai trò rất lớn đối với sức khỏe tổng thể. Những khoáng chất này có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát huyết áp, kiểm soát sự co cơ, thậm chí thúc đẩy lưu thông máu và hỗ trợ tránh tình trạng chuột rút cơ bắp, mệt mỏi, mất nước.

Quy trình làm ra nước cất đạt chuẩn

Nước cất được sản xuất ngày càng dễ dàng nhưng vẫn đảm bảo thực hiện trong môi trường khép kín. Máy móc, thiết bị luôn được kiểm tra vệ sinh thường xuyên và nghiêm ngặt.

Sản xuất nước cất bằng cách đun sôi nước để tạo ra hơi nước. Sau đó, lượng hơi nước này sẽ được làm lạnh và ngưng tụ lại thành nước. Các chất ô nhiễm có hại sẽ ở lại trong bồn chứa nước. Một số chất ô nhiễm có điểm sôi cao hơn nước. Nên các chất này sẽ bị sót lại trong quá trình đun sôi. Người ta sử dụng máy chưng cất nén hơi để sản xuất lượng nước cất lớn mỗi ngày. Cung cấp đủ nước cất cho các hoạt động cần thiết.

Máy sử dụng một buồng đơn để chuyển nước sang dạng hơi nước. Hơi nước sau đó đi qua một máy nén và ngưng tụ thành nước tại buồng cuối cùng. Việc chưng cất đa tác động gồm nhiều buồng đun sôi, được thiết kế kết nối bằng nhiều ống. Có thể cung cấp hàng triệu gallon nước cất mỗi ngày cho nhu cầu thương mại.

Như vậy, hơi nước sẽ được cô đọng thành nước cất mà không còn tạp chất và khoáng chất nào.

Nước cất đã được loại bỏ hết vi khuẩn

Thành phần nước máy sau lọc nhìn chung nằm trong mức độ an toàn và được chấp nhận. Các vi khuẩn, vi trùng có trong nước với số lượng nhỏ. Tuy nhiên, một số loại vi khuẩn nguy hiểm nếu không may có trong nguồn nước thì sẽ gây hại đến sức khỏe con người.

Đối với nước cất, tất cả các loại vi khuẩn đều được loại bỏ. Những loại vi khuẩn trong nước thông thường không còn xuất hiện trong nước cất.

Trong việc xử lý nước sinh hoạt, clo được sử dụng làm chất khử trùng trong nước. Đây là chất được xem là có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi trùng. Liều lượng Clo dùng ở mức cho phép, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn khuyến khích sử dụng phương pháp hiện đại hơn. Nhằm hạn chế nguy cơ clo có tác dụng với một số thành phần trong nước gây ảnh hưởng chất lượng nước.

Thành phần hóa học nước cất không chứa Clo hoặc DBP (được sử dụng như một chất chống ăn mòn). Theo đó, quá trình để loại bỏ Clo khác với quá trình loại bỏ các tạp chất khác. Clo có điểm sôi thấp hơn nước và DBP. Do đó, Clo được đun sôi riêng biệt trong quá trình chưng cất. Hoặc thông qua bộ lọc Carbon để loại bỏ tạp chất.

Những người không nên uống nước dừa

Mặc dù mang đến nhiều lợi ích nhưng không phải trường hợp nào cũng phù hợp để uống nước dừa. Cụ thể là:

Để phát huy tối đa tác dụng của nước dừa và không gây ra tác dụng phụ không mong muốn, bạn hãy lưu ý đến những vấn đề nên tránh dưới đây:

Tóm lại, nước dừa giúp hạn chế và cải thiện khá nhiều vấn đề sức khỏe. Không những thế, nó còn có hầu như quanh năm, dễ mua với chi phí tương đối rẻ. Đây là loại thực phẩm dinh dưỡng, đóng vai trò như liều thuốc thiên nhiên để phòng ngừa một số loại bệnh. Đừng quên truy cập Tin tức y tế  để cập nhật thông tin y tế mới nhất mỗi ngày tại nhà. Nếu có vấn đề về sức khỏe, liên hệ ngay HOTLINE hoặc truy cập TẠI ĐÂY để đặt lịch hẹn thăm khám với các bác sĩ tại hệ thống các Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc.

Ngăn ngừa và trị mụn: Nhờ chứa nhiều vitamin C nên thực phẩm này sẽ hỗ trợ khả năng miễn dịch của da, trị tình trạng mụn đầu đen hay mụn mủ. Ngoài việc uống, bạn cũng có thể rửa mặt hay đắp mặt nạ bằng loại nước này. Chống lão hoá: Dừa chứa cytokinin – thành phần chống lại quá trình lão hoá của da. Nhờ vậy mà dàn da sẽ được tăng độ đàn hồi, ít bị chảy xệ, giúp bạn trở nên trẻ trung hơn. Ngoài ra, nó còn giúp da rạng rỡ, hồng hào.Cấp nước: Làn da đủ ẩm là làn da khỏe mạnh. Nước dừa sẽ cấp ẩm cho da, cân bằng độ pH, giúp da không còn khô và xỉn màu. Từ đó trả lại sự tươi mới và căng mọng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi người chỉ nên uống từ 1 – 2 quả dừa/ngày và việc này không nên thường xuyên. Bởi lẽ, mặc dù tốt cho sức khoẻ nhưng uống nhiều có thể dẫn đến một số tác hại như thừa cân, nhịp tim không đều.

*Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, vui lòng không tự áp dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.